• Trasa kuracyjna nr 1

Lądek Zdrój do Doliny Karpowskiego Potoku, a następnie  do kapliczki w dawnej wsi Karpno, aż do przejścia turystycznego Lądek Zdrój / Cerny Kout.

• Trasa kuracyjna nr 2

Lądek  Zdrój do Skalnego Zębu na zboczach Królówki.

• Trasa kuracyjna nr 3

Lądek Zdroju, przez Park Moniuszki, doliną potoku Jadwiżanka, ulicą Moniuszki, ulicą Kościuszki, a następnie Dolną Promenadą obok źródła Józefiny, potem drogami leśnymi do skały Iglica z krzyżem.

• Trasa spacerowa nr 1

Spacer wśród zabytków starego miasta - po staromiejskiej częsci Lądka Zdroju i zboczu Góry Trzykrzyskiej.

• Trasa spacerowa nr 2

Łączy dzielnicę zdrojową ze staromiejską dzielnicą Lądka; od źródła Jadwigi do lądeckiego Rynku.